İlk iletişim
WhatsApp ya da telefon üzerinden ulaşırsın. Uygun görüşme saatleri ve seans ücreti bu aşamada açıkça paylaşılır. Bu kanalda ayrıntılı sağlık öykünü yazman gerekmez.
Çalışma biçimleriOnline
Online psikoterapi
Yetişkinlerle psikanalitik ve psikodinamik yönelimli bireysel çalışma. Online görüşme ayrı bir terapi türü değil; psikoterapinin, gizlilik ve terapötik çerçeve korunarak sürdürülen farklı bir uygulama biçimidir.
Görüşmeler 50 dakika sürer. Uygun saatler ve seans ücreti ilk iletişimde paylaşılır.
Görüşmeler nasıl yürür?
İlk görüşme
Seni psikoterapiye getiren nedenleri, beklentilerini ve online çalışmanın senin için uygun olup olmadığını birlikte konuşuruz. Görüşmenin çerçevesi burada netleşir.
Düzenli seanslar
Birlikte çalışmaya karar verirsek görüşmeler 50 dakika sürer ve görüntülü olarak yapılır. Sıklık ihtiyacına göre birlikte belirlenir; düzenlilik sürecin önemli bir parçasıdır.
Kimler için düşünülebilir?
Online görüşme; şehir dışında yaşayan, ulaşımı ya da çalışma saatleri nedeniyle düzenli olarak ofise gelmekte zorlanan veya kendi alanında görüşmeyi tercih eden yetişkinler için bir seçenek olabilir.
Bununla birlikte uygunluk yalnızca pratik koşullara göre belirlenmez. Başvuru nedeni ve ilk görüşmedeki değerlendirme doğrultusunda online çalışmanın senin için uygun bir çerçeve olup olmadığını birlikte konuşuruz.
Görüşme öncesi hazırlık
- Konuşmanın duyulmayacağı, kapısı kapanabilen bir alan
- Kulaklık; mümkünse mikrofonu olan bir kulaklık
- Sabit bir internet bağlantısı ve şarjı dolu bir cihaz
- Görüşme süresince bildirimlerin kapalı olması
- Telefonu elde tutmak yerine sabit bir yere yerleştirmek
Görüşme bağlantısı seans öncesinde paylaşılır. Bağlantıda bir sorun yaşanırsa nasıl ilerleyeceğimizi ilk görüşmede netleştiririz.
Çalışma çerçevesi
Görüşmeler 50 dakika sürer. Online görüşmeler hafta içi her gün yapılır; saat konusunda kısıtlama yoktur, uygun saati birlikte belirleriz. Sıklık, ihtiyacına göre birlikte belirlenir. Seans ücreti ve ödeme koşulları ilk iletişimde açıkça paylaşılır; sürece başlamadan netleşir.
İlk görüşmeye nasıl hazırlanabileceğini merak ediyorsan İlk görüşmeden önce sayfasına, çalışma yaklaşımımı merak ediyorsan bireysel psikoterapi sayfasına göz atabilirsin.
Sık sorulanlar
01Online psikoterapi yüz yüze görüşmeden farklı bir terapi mi?+
Hayır. Online görüşme ayrı bir terapi türü değil, psikoterapinin farklı bir uygulama biçimidir. Çalışma yaklaşımı, gizlilik ilkesi ve görüşme çerçevesi aynıdır.
02Online görüşme herkes için uygun mu?+
Her durumda değil. Uygunluk, başvuru nedeni ve ilk görüşmedeki değerlendirme doğrultusunda birlikte ele alınır. Acil risk ya da yoğun kriz durumlarında online görüşme uygun bir çerçeve olmayabilir; böyle bir durumda 112'yi ara ya da en yakın acil servise başvur.
03Evde mahrem bir alanım yok, ne yapabilirim?+
Bu sık karşılaşılan bir durum. Kapısı kapanabilen herhangi bir oda, park hâlindeki bir araç ya da konuşmanın duyulmayacağı başka bir yer kullanılabilir. Kulaklık kullanmak mahremiyeti artırır. Uygun bir alan bulmakta zorlanıyorsan bunu ilk görüşmede birlikte düşünebiliriz.
04Online başlayıp yüz yüze devam edebilir miyim?+
Bu, uygunluk ve takvim çerçevesinde konuşulabilir. Yüz yüze görüşmeler Başakşehir ve Küçükçekmece / İstanbul'da yapılır.
05Görüşmelerde paylaştıklarım gizli kalır mı?+
Online görüşmelerde de paylaşılanlar mesleki gizlilik ilkesi çerçevesinde korunur. Gizliliğin çerçevesi ve yasal sınırları ilk görüşmede açıkça konuşulur.
Online görüşmeyi konuşalım
Uygun saatleri ve ilk görüşmenin çerçevesini kısa bir mesajla konuşabiliriz.
WhatsApp’tan yazTelefonla ara